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당뇨병Diabetes과 식이요법Diet

작성자John 09-06 33회
나이가들거나 병들었을때 우리가 가져야 하는 두가지 용기

작성자John 09-05 55회
60대의 낙(樂) 그리고 약간의 사실들

작성자John 09-05 53회
여러분은 은퇴할 준비되셨나요? Ready to reti…

작성자John 09-04 59회
PCT산행중 만난 잊을수없는 사람들 (PCT class… 댓글 6 개

작성자John 09-01 172회
50년만에 다시 찾은 천마산 댓글 2 개

작성자John 09-01 90회
8월 31일 토요일 산행지 변경 안내

작성자Baesanggee 08-29 84회
회원가입 인사드립니다. 댓글 3 개

작성자YoungilKim 08-16 146회
산행을 하다보면 hiker들이 제일 많이 댓글 4 개

작성자John 08-09 209회
북미에서 두번째로 멋있다고 하는 Ptarmigan ri… 댓글 5 개

작성자John 08-01 216회
간헐적 단식의 효과 (Ny times) 댓글 3 개

작성자John 07-23 122회
Elfin lake shelter 오로라구경 댓글 1 개

작성자John 07-22 144회
무릎부상에 대하여 댓글 2 개

작성자John 07-22 125회
마라톤 도전기

작성자John 07-21 81회
6월 26일 수요일 산행지 변경 안내

작성자Baesanggee 06-24 108회
가입인사드립니다. 댓글 1 개

작성자레오 06-04 151회
안녕하세요. 재 가입 인사 드립니다. 댓글 1 개

작성자삐삐 05-24 148회
가입인사 드립니다. 댓글 1 개

작성자우성훈 05-14 170회
가입인사드립니다 댓글 2 개

작성자Charles 05-12 186회
가입인사 댓글 2 개

작성자HELEN 05-05 139회

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공지글

등록일 04.02

2025년 VKHC 2차 산행대장 회의록
등록일 04.06

2025년 1분기 회계보고
댓글 2
등록일 03.27

(회원 필독) 회원 가입 후 회비 송금 안내
등록일 02.12

VKHC 오픈채팅방 도입 안내
댓글 3
등록일 01.13

2025 1차 산행대장 회의 결과 보고
댓글 2
등록일 01.01

2025년도 연회비 납부 안내
댓글 4
등록일 12.31

2025년도 밴쿠버한인산우회 조직 및 운영에 관한 알림
댓글 4

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등록일 07.02

7월 5일(토) Wedgemount Lake(Whistler)
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등록일 06.30

Jasper & Robson MTs 산행일지
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등록일 06.29

7월 2일 (수) Cheam Peak (Chilliwack)
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등록일 06.25

6월 28일 (토) Mount Gardner ( Bowen Island)
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등록일 06.22

‘The sister of sleep’내눈을 감겨주시는 수녀님
등록일 06.22

레이님을 기억하며
등록일 06.22

6월 25일 (수) Munro Lake
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새댓글

등록자 veronica 등록일 07.04

인간이 산을 정복하는 것이 아니라 산이 인간을 허락하는 것 이라는 존 무어의 말이 떠오릅니다 8명의 퍼즐 조각 완전체 처음으로 해 …
등록자 허뫼 등록일 07.04

금번 6박7일간의 로키산행으로의 출발을 격려해주시고, 안전귀환에 찬사를 보내주신 우리 VKHC 산우님들께 8명의 산행대원들과 함께 감사의 …
등록자 그린애나 등록일 07.04

오픈 채팅방 입장 부탁드립니다.
등록자 테드 등록일 07.04

참가합니다 . 웨밴.
등록자 mimo 등록일 07.04

참가합니다.(웨밴)
등록자 CECILE 등록일 07.04

참가합니다, 써리.
등록자 산이 등록일 07.04

참가합니다 ㅡ웨밴